Kontakt- und Inforamtionsstelle für Selbsthilfegruppen (KISS Kassel)

Angst

Kasseler Angstselbsthilfe Gruppen

Angebote:	Unser Konzept: Selbsthilfe bedeutet für uns, dass wir in den Gruppen keine professionelle Begleitung in Anspruch nehmen, uns aber alle zu Fachleuten in eigener Sache entwickeln möchten. Wir bieten einen Rahmen für fruchtbaren Austausch und gegenseitige Unterstützung. Einen besonderen Wert sehen wir in der Begegnung verständnisvoller Menschen. In den Gruppen gehen wir nach anerkannten Gesprächsregeln für Selbsthilfegruppen miteinander um. Wir arbeiten vertrauensvoll mit Psychotherapeuten zusammen. Häufig besuchen Betroffene unsere Gruppen begleitend zu einer Therapie. Wir freuen uns über Eigeninitiative und stehen gerne mit unserem Wissen, unserer Erfahrung und unserer Infrastruktur zur Verfügung. Wer wir sind: Unsere Aktivitäten basieren auf dem Selbsthilfegedanken von und für Betroffene, quer durch alle Altersgruppen und Bildungsschichten Dabei bieten wir seit einigen Jahren mit gutem Erfolg eine ganze Reihe von verschiedenen Gruppen und Aktivitäten an. Unsere Angebote reichen von Gesprächsgruppen über aktive Gruppen hin zu Vortragsveranstaltungen, Workshops, Selbsterfahrung sowie einer umfangreichen Fachbibliothek. Über unser Infotelefon oder per E-Mail kann ein aktueller Infobrief angefordert werden. Es besteht auch die Möglichkeit zu einem Einzelgespräch. Unser Ansatz: Die Vielzahl unserer Angebote soll gewährleisten, dass Betroffene nach individuellen Bedürfnissen die passende Unterstützung finden. Wir haben prinzipiell den ganzen Menschen in seinem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele im Blick. Daher schauen wir auf Ursachen und Hintergründe. Wir achten auf Körpersymptome und ihre Botschaften und beziehen das Umfeld des Betroffenen mit ein.
Kontakt:	über KISS Wilhelmshöher Allee 32A 34117 Kassel Tel.: 0561/92005-5399 Fax: 0561/92005-5322 Mail: kiss@stadt-kassel.de Mail direkt: Ksangst@yahoo.de
Mitglieder	pro Gruppe jeweils 10-12
Gruppentreffen:	KASH ist ein Zusammenschluss von einzelnen Gruppen. Alle Gruppen treffen sich im Selbsthilfetreffpunkt der KISS, Wilhelmshöher Allee 32A, 34117 Kassel, 3. Stock Gesprächsgruppen nach den Regeln der Themenzentrierten Interaktion: Gruppe I: Integration ins Arbeitsleben nach Erkrankung Erfahrungsaustausch und gegenseitige Unterstützung mehr Montag, 19.00 Uhr, Elisabeth-Selbert-Raum Gruppe ll: "Per la Vita", Dienstag 19.00 Uhr, Johanna-Wäscher-Raum Entspannungsgruppe Mittwoch (am 1., 3. und 4. Mittwoch im Monat) 8.00-20 Uhr, Johanna-Wäscher-Raum Gruppe "Aktiv gegen Ängste" u. a. auch mit konkreten angstkonfrontierenden Unternehmungen: z.Zt. 1 - 2 mal monatlich Freitag abends bzw. am Wochenende.
Informationen:	Kennen Sie das auch? Herzklopfen Herzrasen Schwindel Benommenheit Schwächegefühl schwitzige Hände kalte Füße Beklemmungsgefühl Kribbeln Taubheit Erstickungsgefühle Panikattacken Dann leiden Sie vielleicht unter Ängsten. Und möglicherweise ist Ihre Lebensqualität dadurch bereits eingeschränkt. Es gibt heute viele gute Wege, gegen die Angst etwas zu tun.
Linktipp:	www.kash-gruppen.de

Angst

"Stille Wasser in Kassel"

Selbsthilfe für Menschen mit sozialen Ängsten und Schüchternheit

Kontakt:	über KISS Wilhelmshöher Allee 32A 34117 Kassel Tel. 0561/92005-5399 Fax: 0561/92005-5322 oder Mail: info@stille-wasser-in-kassel.de
Sprechzeiten:	Mo und Do 9.00-12.30 Uhr, Mi 14.00-17.30 Uhr
Mitglieder:	ca. 10
Gruppentreffen:	jeden Mittwoch 19.00-21.00 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt der KISS, Wilhelmshöher Allee 32A, 34117 Kassel, 3. Stock, Marie-Calm-Raum. Die Gruppe ist vorübergehend geschlossen. Interessent/innen können sich bei KISS auf eine Warteliste setzen lassen.
Angebote:	Unsere Ziele: gegenseitige Unterstützung bei dem Kampf gegen soziale Angst Erfahrungsaustausch Übungsfeld aus der Isolation herausfinden Das kann die Gruppe nicht: schnelle Heilung Veränderung ohne Mitwirkung des Einzelnen eine evtl. erforderliche Therapie ersetzen Zielgruppe: Unsere Gruppe richtet sich an alle, die von übermäßigen sozialen Ängsten und / oder Schüchternheit betroffen sind und darunter leiden.
Informationen:	Soziale Angst ist die irrationale Angst im Kontakt mit Menschen. Sie wird von körperlichen Symptomen und negativen Gedanken begleitet. Die angstbesetzten Situationen werden vermieden, was mit der Zeit zur sozialen Isolation führen kann.
Linktipp:	www.stille-wasser-in-kassel.de

Bipolare Erkrankung

Bipolar Selbsthilfegruppe Kassel

Kontakt:	über KISS Tel. 0561/92005-5399 Mail: kiss@stadt-kassel.de
Mitglieder:	ca. 6-8
Gruppentreffen:	jeden Donnerstag, 17.00 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt der KISS, Wilhelmshöher Allee 32A, 4. Stock, Sara-Nußbaum-Raum
Angebote:	Informations- und Erfahrungsaustausch für Menschen mit manischen und depressiven Phasen. Die Gruppe basiert auf einem Austausch von Erfahrungen ihrer Teilnehmer und dem persönlichen Miteinander. Typische Themen sind: Probleme mit Partnern, Eltern, Freunden und Kollegen Erfahrungen mit Ärzten und Therapeuten Schwierigkeiten mit Ämtern oder Krankenkassen Wege, eine Manie, Hypomanie oder Depression zu verhindern Die Ziele der Gruppe sind: Kontakte untereinander herstellen Erfahrungsaustausch fördern in der Gruppe konkrete Hilfestellung für den Alltag entwickeln Hilfen geben, um individuelle Frühwarnzeichen zu erkennen Wissen über die Krankheit vermitteln Die Gruppe ist zur Zeit (Ende 2011) im Wiederaufbau und sucht neue Mitglieder!
Informationen:	Durch Manie oder Depression erleben Betroffene und ihr soziales Umfeld starke Krisen. Der Verlust des Arbeitsplatzes oder des Partners ist häufig die Folge. Die Selbsthilfegruppe ist eine Gemeinschaft von Betroffenen und versteht sich als Ergänzung zu Ärzten, Therapeuten und Sozialarbeitern. Manie: Stimmungshoch oder gereizte Stimmung Emotionale Erregung mit Euphorie oder Dysphorie Beschleunigung und Erregung aller psychischen Abläufe - Denken, Sprache, Motorik/Handeln. Vermehrtes Risikoverhalten, übertriebene Unternehmungslust, verstärktes Kontaktbedürfnis, kurzschlüssig-unüberlegtes Verhalten, Impulsivität, Agressivität. Antriebssteigerung, Energieüberschuss, Beschäftigungsdrang, vermehrte Kreativität, vermindertes Schlafbedürfnis Gesteigertes Selbstbewusstsein, Größenideen Depression: Schwermut, niedergedrückte Stimmung Gehemmte Emotionen, Gefühl der Gefühllosigkeit, Ängste, Pessimismus Verlangsamung und Hemmung psychischer Abläufe: Denken, Sprache, Motorik/Handeln Rückzugsverhalten, Interessen- und Motivationslosigkeit, Ideenlosigkeit, Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen Antriebsmangel, verminderte Vitalität, Energielosigkeit, körperliche Missbefindlichkeit, sowie Erschöpfungsgefühl Selbstzweifel, Schuldgefühle, Insuffizienzgefühle, Mutlosigkeit, Lebensüberdruss, Suizidalität Schlafstörungen oder vermehrtes Schlafbedürfnis, Früherwachen, Unausgeruhtheit nach dem Nachtschlaf, Morgentief. Die o.g. Informationen sind Zitate aus dem Selbsthilfeflyer der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V.
Mitgliedschaft:	Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS)
Linktipp:	www.dgbs.de

Bipolare Erkrankung

Angehörige von manisch-depressiv Erkrankten

Kontakt:	Horst Giesler, Tel. 05624/6326, Mail: horst.giesler@t-online.de
Mitglieder:	ca. 20
Gruppentreffen:	jeden 2. Monat in ungeraden Monaten am ersten Montag im Monat 19.30 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt der KISS, Wilhelmshöher Allee 32A, 4. Stock, Joseph-Rinald-Raum
Angebote:	Informations- und Erfahrungsaustausch für Eltern, Partner, Verwandte und Freunde von Menschen mit bipolarer Erkrankung.
Informationen:	Nur wenige Betroffene wissen um ihre Krankheit und finden den Weg zu einem geschulten Arzt oder Psychologen. Dabei könnten eine rechtzeitige Diagnose und eine gezielte Behandlung den Krankheitsverlauf wesentlich verbessern Bipolare Störungen brauchen mehr Öffentlichkeit Fakten, Fakten, Fakten: Bipolare Störungen (manisch – depressive Erkrankungen) sind häufig: Mindestens 2 Millionen Menschen sind in Deutschland betroffen. Bipolare Störungen haben sozio – ökonomische Auswirkungen: Gemäß WHO – Report 2000 gehören sie zu den 10 Erkrankungen, die weltweit am häufigsten zu andauernder Behinderung führen. Bipolare Störungen haben einen gravierenden Einfluss auf das Leben: Mindestens 20 % der Betroffenen unternehmen einen Suizidversuch. 15 % versterben am Suizid. Die Mortalitätsrate liegt insgesamt 2 – 3 mal höher als im Bevölkerungsdurchschnitt. Bipolare Störungen werden in Deutschland unverändert unterdiagnostiziert: Schätzungsweise wird bei weniger als 50 % der Betroffenen je die korrekte Diagnose gestellt und eine Behandlung eingeleitet. Bipolare Störungen werden zu spät diagnostiziert: Im Schnitt vergehen 10 Jahre zwischen erster Krankheitsepisode, korrekter Diagnose und Beginn einer adäquaten Therapie.
Mitgliedschaft:	Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS)
Linktipp:	www.dgbs.de

Borderline-Syndrom

Borderliners anonymous

Kontakt:

über KISS

Wilhellmshöher Allee 32A

34117 Kasel

Tel. 0561/92005-5399

Fax: 0561/92005-5322

mail: kiss@stadt-kassel.de

Angebote:

Diese Gruppe trifft sich regelmäßig jede Woche an einem Abend in Kassel zum Erfahrungsaustausch.

Interessent/innen zur Teilnahme an der Gruppe wenden sich bitte telefonisch an KISS, um nähere Einzelheiten zu erfahren.

Borderline Syndrom:

Borderline Trialog Kassel e.V. Angehörige von Borderlinern
Kontakt:	Bärbel Jung Bayernstr. 3 34131 Kassel Tel. 0561/7080557
Mitglieder:	ca. 25
Gruppentreffen:	im Selbsthilfetreffpunkt der KISS Wilhelmshöher Allee 32A, Kassel, 3. Stock 1. Bordeline Trialog: jeden 1. Mittwoch im Monat, 18 -20 Uhr Joseph-Rinald-Raum 2. Angehörigen Erfahrungsgruppe jeden 2. Mittwoch im Monat, 18 - 19.30 Uhr Felix-Blumenfeld-Raum 3. Betroffenengruppe "Phönix" jeden 3. Mittwoh im Monat 17-19 Uhr Marie-Calm-Raum Nur mit Voranmeldung
Angebote:	In den Veranstaltungen des Borderline-Trialogs haben Betroffene, Angehörige und Fachleute die Möglichkeit, auf gleicher Augenhöhe ins Gespräch zu kommen. Es werden gezielt Fachleute eingeladen, um das Wissen über die emotionale Instabilität und die Behandlungsmöglichkeiten zu vertiefen. Die Selbsthilfegruppe für Angehörige in einer Borderline-Beziehung "Schwarz-weiß" hat folgende Ziele: Erfahrungsaustausch Befreiung aus der Isolation Eigene Stabilität finden im Umgang mit sich selbst und den instabilen Verhaltensweisen eines Borderliners im Idealfall: förderliches Zusammenleben mit einem Menschen mit Borderline. In der Arbeitsgruppe "Schluss mit dem Eiertanz" geht es um die Veränderung eigener Denkmuster und Verhaltensweisen, um sich im Umgang mit sich selbst und Angehörigen mit Borderline weiter zu entwickeln.
Information:	Vielen Angehörigen von Menschen mit Borderline ist nicht bewusst wie viele Menschen ihr Schicksal teilen. Allein auf die Stadt Kassel umgerechnet, sind es 4 000 Menschen, die unter einer Borderline-Störung leiden (lt. wissenschaftlicher Untersuchung DSM IV 1994 ca. 2% der Bevölkerung). Dunkelziffer nicht berücksichtigt. Rechnet man jeder BL-Person aus ihrem täglichen Umfeld nur zehn Personen hinzu (Familie, Freunde, Partner, Kollegen), so sind es 40.000 Menschen, die als Partner/in oder sonstige Bezugsperson mit Menschen intensiv konfrontiert sind, die an einer Borderline-Störung leiden. Tendenz steigend.
Linktipp:	www.borderline-kassel.de

Depression

"AufwinD" e.V. SHG

Angst + Depressionen

Kontakt:	Maria Hesselbein Ostheimerstraße 10 34323 Malsfeld Tel. 05661/3835 Mail: maria@aufwindev.de
Sprechzeiten:	nach telefonischer Absprache
Mitglieder:	48
Gruppentreffen:	jeden Freitag 19.00-21.00 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt der KISS, Wilhelmshöher Allee 32A, Kassel 3. Stock
Angebote:	Wir wollen helfen: den Weg zum Arzt oder Therapeuten zu finden gegen den Abbau sozialer Isolation Reduzierung des angstbedingten Vermeidungsverhaltens gemeinsame Erprobung neuer Kontakt- und Kommunikationsmöglichkeiten Fachwissen erwerben Erfahrungsaustausch gegenseitiges Verständnis und Hilfe bei der Bewältigung unserer schwierigen Lebenssituation verschiedene Angebote: z.B. Fachvorträge integrative Bewegungstherapüie Infostände geselliges Beisammensein u.v.m.
Informationen:	Unsere Treffen verstehen wir als Hilfe zur Selbsthilfe

Depression

depash - Depression und Angst Selbsthilfe e.V. Nordhessen

Angst + Depressionen

Kontakt:	Helga Jakob Tel. 05662/4764
Sprechzeiten:	Mo. u. Mi. 10.00 - 12.00 Uhr Fr. 17.00 - 19.00 Uhr
Mitglieder:	401
Weitere Angaben:	Gruppen im Landkreis Kassel in: Baunatal, Lohfelden-Vollmarshausen Wolfhagen und Zierenberg. weitere Gruppen im Schwalm-Eder-Kreis. siehe www.depash.de

Depression, Frauen

Frauen - Depressions-Selbsthilfegruppe Kaufungen

Kontakt:

über KISS

Wilhellmshöher Allee 32A

34117 Kasel

Tel. 0561/92005-5399

Fax: 0561/92005-5322

mail: kiss@stadt-kassel.de

mail direkt: ea-kassel@gmx.de

Mitglieder:

Gruppentreffen:

jeden ersten Montag im Monat

17.30 bis 19.00 Uhr

Begegnungsstätte Kaufungen

Theodor-Heuss-Str. 15

34246 Kaufungen

Angebote:

Wir wollen in Gesprächen unter Betroffenen krankheitsbezogene und allgemeine Hilfe vermitteln.

Wir wollen Tipps und Erfahrungen mit den unvermeidlichen Folgen der Erkrankung austauschen. Wir sprechen auch über Therapiemöglichkeiten und körperliche Beschwerden.

Wir wollen Ängste mildern. Wir treffen uns, um in der Krankheit nicht allein zu sein.

Informationen:

Depressionen werden häufig durch eine Lebenskrise wie z.B. ein Verlusterlebnis, ein schlimmes Erlebnis aus der Kindheit oder auch durch Angstprobleme ausgelöst.

Die Betroffenen leider unter Antriebshemmung, innerer Unruhe, Selbstzweifel und Schuldgefühlen. Viele können in der schlimmsten Phase nicht einmal einfachste Dinge erledigen, wie z.B. Einkaufen oder Kochen.

Weiter kommen körperliche Beschwerden dazu, wie Appetitlosigkeit, Schlafstörungen, Gewichtsab- oder zunahme und Schmerzen im ganzen Körper.

Depression, Frauen

Selbsthilfegruppe Oase Kaufungen

Frauengruppe Depressionen und Angst

Kontakt:

über KISS

Wilhellmshöher Allee 32A

34117 Kasel

Tel. 0561/92005-5399

Fax: 0561/92005-5322

mail: kiss@stadt-kassel.de

mail direkt: ea-kassel@gmx.de

Mitglieder:

10-12

Gruppentreffen:

vierzentägig von 19.30 bis 21 Uhr

Kaufungen

genauer Ort und Zeitpunkt ist zu erfragen.

Angebote:

Wir sind ein Gesprächskreis von ca. 10 Frauen. Zur Zeit sind noch zwei Plätze in der Gruppe frei.

Wir suchen uns entweder ein bestimmtes Thema, zu dem wir uns austauschen

oder wer möchte, erzählt von seinen Problemen und wir sprechen im Anschluss in der Gruppe darüber.

Depression, Angehörige

"Lichtblicke"

Kontakt:	über KISS Wilhelmshöher Allee 32A 34117 Kassel Tel.: 0561/92005-5399 Fax: 0561/92005-5322 Mail: kiss@stadt-kassel.de
Mitglieder:	ca. 8-10
Gruppentreffen:	jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 20.00 - 22.00 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt der KISS, Wilhelmshöher Allee 32A, 3. Stock, Johanna-Waescher-Raum
Angebote:	Wie können die Lichtblicke aussehen? Erfahrungsaustausch von Angehörigen Verständnis und Rückhalt in der Gruppe erfahren Motivation und Kraft tanken Neue Wege- und Perspektive kennen lernen und ausprobieren Lebensfreude ohne schlechtes Gewissen Es darf gelacht werden
Informationen:	Durch die depressive Erkrankung eines nahen Angehörigen verändert sich für alle die gesamte Lebenssituation. Dadurch ist es nicht immer ganz einfach, den Alltag zu meistern. Auch Angehörige sind Betroffene. Daher ist es besonders wichtig, in dieser schwierigen Lebensphase für sich selbst eine achtsame Haltung zu entwickeln. Die Gruppe ersetzt keine therapeutische bzw. ärztliche Beratung oder Behandlung.

Emotionale Gesundheit

Emotions anonymous

Kontakt:

über KISS

Wilhellmshöher Allee 32A

34117 Kasel

Tel. 0561/92005-5399

Fax: 0561/92005-5322

mail: kiss@stadt-kassel.de

mail direkt: ea-kassel@gmx.de

Mitglieder:

ca. 12

Gruppentreffen:

jeden Dienstag:

Im Selbsthilfetreffpunkt der KISS

Wilhelmshöher Allee 32a, Kassel,3. Stock, Sara-Nußbaum-Raum

und

jeden Mittwoch

19.30 Uhr

Aqua Pub, Frankfurter Straße 314 Kassel

Angebote:

Emotions Anonymous ist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen aus allen Berufen und Gesellschaftsschichten, die sich in regelmäßigen wöchentlichen Meetings immer wieder treffen, um ihre emotionalen (seelische) Probleme zu lösen. Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit zur Gruppe ist der Wunsch, emotional gesund zu werden und diese Gesundheit zu erhalten.

Die meisten von uns sind in Lebenskrisen, wie Trennung, Verlust eines Menschen, schweren Konflikten am Arbeitsplatz, Schwierigkeiten in ihrer Beziehung oder in der Familie zu EA gekommen. Mit der Zeit stellt sich heraus, dass die Ursachen nicht nur in den Umständen lagen, die zu diesen Lebenskrisen führten, sondern auch bei den Betroffenen selbst zu finden waren. Diese Ursachen können zu Ängsten, Depressionen, Neurosen, Süchten oder zwanghaftem Verhalten führen, oft begleitet von medizinische nicht erklärbaren Körpersymptomen.

In dieser Not haben sich Menschen zusammengefunden, um mit Hilfe des abgewandelten Zwölf-Schritte-Programms der Anonymen Alkoholiker (AA) ihre Probleme anzugehen.

Linktipp:

www.emotionsanonymous.de

Messies

Kontakt:	über KISS Wilhelmshöher Allee 32A 34117 Kassel Tel. 0561/92005-5399 Fax: 0561/92005-5322 Mail: kiss@stadt-kassel.de
Sprechzeiten:	Mo und Do 9.00-12.30 Uhr, Mi 14.00-17.30 Uhr
Mitglieder:	15
Gruppentreffen:	jeden Montag 17.45-19.45 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt der KISS, Wilhelmshöher Allee 32A, 34117 Kassel, 3. Stock, Johanna-Wäscher-Raum
Angebote:	Die Gruppe ist von einer guten Atmosphäre geprägt. Sie gibt den Mitgliedern wertvolle Unterstützung und die Möglichkeit mit Betroffenen, die sich in der gleichen Situation befinden zu kommunizieren.
Informationen:	Messies sind Menschen, die Schwierigkeiten mit der Alltagsorganisation haben. Sie leiden unter ihrer Unordnung und Desorganisation (Haushalt, Papierkram, usw.) und der Anhäufung von "nutzlosem Krempel".

Psychiatrieerfahrene

"Oase"

Selbsthilfegruppe für psychiatrieerfahrene Eltern

Kontakt:	über KISS Wilhelmshöher Allee 32A 34117 Kassel Tel. 0561/92005-5399 Fax: 0561/92005-5322 Mail: kiss@stadt-kassel.de
Sprechzeiten:	Mo und Do 9.00-12.30 Uhr, Mi 14.00-17.30
Mitglieder:	3
Gruppentreffen:	Dienstag, 14-tägig 12.00-14.00 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt der KISS, Wilhelmshöher Allee 32A, 34117 Kassel, 3. Stock
Angebote:	Unsere Selbsthilfegruppe dient der Unterstützung untereinander, dem Erfahrungsaustausch und Gesprächen rund um das Thema: Was bedeuten seelische Krisen für Menschen mit Kindern? Zeitweise treffen wir uns auch außerhalb des Gruppentermins zu verschiedenen Aktivitäten - angedacht auch mit Kindern. Momentan planen wir einen gemeinsamen Tagungsbesuch. Individuell möglich sind auch z.B. Besuche und Unterstützung bei Klinikaufenthalten. Mütter und Väter mit Psychiatrieerfahrung, unabhängig von Familienstand, Sorge- oder Umgangsrecht sind herzlich willkommen.
Informationen:	Psychiatrieerfahren meint, dass wir Menschen ansprechen möchten, die warum auch immer - aufgrund verschiedenster Lebenserfahrung, Krisen oder Fähigkeiten mit der Psychiatrie Erfahrungen gemacht haben. In der Selbsthilfegruppe gemeinsam stärker werden.
Linktipp:	www.bpe-online.de

Psychische Erkrankungen

Selbsthilfegruppe für Psychische Erkrankungen

Kontakt:	über KISS Wilhelmshöher Allee 32A 34117 Kassel Tel. 0561/92005-5399 Fax: 0561/92005-5322 Mail: kiss@stadt-kassel.de
Sprechzeiten:	Mo und Do 9.00-12.30 Uhr, Mi 14.00-17.30 Uhr
Mitglieder:	6
Gruppentreffen:	jeden Di 17.00 -19.00 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt der KISS, Wilhelmshöher Allee 32A, 34117 Kassel, Felix-Blumenfeld-Raum
Angebote:	Informations- und Gesprächskreis Gemeinsame Aktivitäten Reflexion der aktuellen Lebenssituation Gespräche über unsere psychischen Erkrankungen Erfahrungsaustausch über Therapeuten, Medikamente, Therapien und andere Möglichkeiten

Psychisch Kranke, Angehörige

Angehörige psychisch Kranker

Kontakt:	über KISS Wilhelmshöher Allee 32A 34117 Kassel Tel. 0561/92005-5399 Fax: 0561/92005-5322 Mail: kiss@stadt-kassel.de
Sprechzeiten:	Mo und Do 9.00-12.30 Uhr, Mi 14.00-17.30 Uhr
Mitglieder:	ca. 25 Kinder, Eltern, Großeltern, Partner, Geschwister, Freunde von Menschen mit Psychosen
Gruppentreffen:	jeden 3. Montag im Monat 18.15-19.45 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt der KISS, Wilhelmshöher Allee 32A, 3. Stock, Josef-Rinald-Raum
Angebote:	Angehörige sind immer auch Betroffene. Wir wollen unseren Sorgen und Nöten im Gespräch miteinander Ausdruck verleihen, Informationen austauschen und sammeln und so ein wenig Kraft und eigenes Wohlbefinden zurückgewinnen. Wir laden sporadisch Fachleute, wie Ärzte, Betreuer, Familienrichter, Polizei etc. zum Vortrag und zur Diskussion ein. Die Inhalte unserer Gespräche werden vertraulich behandelt.

Psychosomatik

Heiligenfelder Regionalgruppe Kassel

Kontakt:	Angelika Zillat Tel.: 0561/4307861
Mitglieder:	ca. 15
Gruppentreffen:	jeden 3. Sonnabend im Monat 15.00-18.00 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt der KISS, Wilhelmshöher Allee 32A, 34117 Kassel, 3. Stock, Johanna-Waescher-Raum bitte Voranmeldung
Angebote:	Wir wollen: eine Brücke zwischen dem Klinikaufenthalt, der meist eine tiefgreifende persönliche Erfahrung ist, und dem Alltag herstellen in einer Gruppe von durchweg selbst Betroffenen einander mit Offenheit, Verständnis und Respekt begegnen Erfahrungen austauschen, einander eine solidarische und wertschätzende Gemeinschaft sein eigene Grenzen und Möglichkeiten finden, Selbstheilungskräfte entdecken zwischenmenschliche Beziehungen (neu) gestalten lernen: in Gesprächsrunden, Meditationen, kreativ orientierter Gruppenarbeit
Informationen:	"Ich wurde zum zweiten Mal geboren, als meine Seele und mein Körper einander liebten und sich vermählten." Kalil Gibran Wir sind eine Regionalgruppe für ehemalige Patientinnen und Patienten der Fach- und Parkklinik Heiligenfeld (Klinik für psychotherapeutische Medizin, Psychosomatik, Psychiatrie und Psychotherapie).
Linktipps:	www.heiligenfeld.de

Trauma

Traumaselbsthilfegruppe Kassel

Kontakt:	Hartwig Grunewald Tel. 05665/7399
Mitglieder:	derzeit 5 - 7
Gruppentreffen:	jeden Freitag, 17.30 Uhr Selbsthilfetreffpunkt der KISS Wilhelmshöher Allee 32A 3. Stock, Marie-Calm-Raum
Angebote:	Teilnehmen können Männer und Frauen, die durch ein traumatisches Erlebnis (Unfall, Gewalt, Naturkatastrophe, sexualisierte Gewalt, Überfall, etc.) Probleme haben mit ihrem Alltagsleben zurecht zu kommen. Oft können Personen aus dem Umfeld eines Betroffenen nicht verstehen, dass traumatische Vorfälle, die bereits viele Jahre zurück liegen, noch heute die selben realen Ängste auslösen können, wie während der Tat oder des schlimmen Ereignisses. Zu den Zielen der Gruppe gehören: Stabilisierung Verständnis und Rückhalt in Krisenzeiten Austausch und Tipps mit und von anderen Betroffenen Begleitung zu schwierigen Terminen Unterstützung bei der Therapeutensuche Begleitung während oder nach einer Therapie Kooperation mit anderen Institutionen, die Opfern oder Überlebenden Hilfe anbieten Voraussetzung für die Teilnahme an der Gruppe sind: Ein persönliches Vorgespräch mit einer Kontaktperson der Gruppe. Die gegenseitige Verpflichtung, nicht über das Trauma zu sprechen.
Informationen:	Das Wort Trauma bedeutet Wunde oder Verletzung. In der Medizin wird es als Fachwort für körperliche Verletzungen benutzt, analog gilt dies für die Psyche. Die Psyche kann durch ein äußeres Ereignis so stark erschüttert werden, dass es zu einer starken Reizüberflutung (z.B. in Form von extremen Ängsten oder Gefühlen extremer Ohnmacht) kommt, die durch ihre Intensität von dem Betroffenem nicht verbreitet werden kann. Ein traumatisches Erlebnis kann dadurch oftmals in einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) enden.

Zwangserkrankungen

Selbsthilfegruppe für Zwangserkrankte

Kontakt:	über KISS Wilhelmshöher Allee 32A 34117 Kassel Tel.: 0561/92005-5399 Fax: 0561/92005-5322 Mail: kiss@stadt-kassel.de
Sprechzeiten:	Mo und Do 9.00-12.30 Uhr, Mi 14.00-17.30 Uhr
Mitglieder:	16
Gruppentreffen:	jeden 1. Dienstag im Monat 19.30-21.30 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt der KISS, Wilhelmshöher Allee 32A, 34117 Kassel, 3. Stock, Felix-Blumenfeld-Raum jeden dritten Dienstag im Monat 19.30 - 21.30 Uhr im Aqua Pub, Frankfurter Str. 314, Kassel
Angebote:	Bei den Treffen findet ein Informationsaustausch der Mitglieder statt, z.B. über: Motivation, Beginn und Erfolge einer Therapie Wie kann ich mein Privatleben besser gestalten? Was kann ich bei Rückfällen und Krisen machen? Allgemeine Informationen über den Zwang, z.B. was die Erkrankung aufrecht erhält. Mit welchen Maßnahmen / Übungen kann ich die Zwangserkrankung angehen; wo finde ich Hilfe? Bücher und Filmmaterial Bei jedem Treffen wird ein Moderator bestimmt, der den Überblick behält. Wichtig ist die Schweigepflicht über persönliche Dinge, die in der Gruppe besprochen werden. Weiterhin wird jeder mit seinen Problemen ernst genommen, damit Offenheit und Vertrauen innerhalb der Gruppe wachsen und bestehen bleiben.
Informationen:	Allen Formen von Zwangserkrankungen ist gemeinsam, dass die davon Betroffenen immer wieder dasselbe tun oder denken müssen und sich von diesen Handlungen oder Gedanken nicht oder nur sehr schwer freimachen können. Häufig vorkommende Zwangshandlungen sind z.B. ständiges Kontrollieren, häufiges übergründliches Waschen, übertriebenes Zählen oder überhaupt ritualisierte Handlungen verschiedener Art. Die Handlungen können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Sie werden oft stundenlang ausgeübt und gehen häufig einher mit Überregbarkeit, Depression und Isolation.
Linktipp:	www.zwaenge.de

Bipolare Störungen brauchen mehr Öffentlichkeit

Selbsthilfegruppe für Psychische Erkrankungen

Selbsthilfegruppe für Zwangserkrankte