Angst, Depression, Burn Out

Kontakt: über KISS, Tel. 92005-5399 oder mail: kiss@stadt-kassel.de

Bauchspeicheldrüsenerkrankungen

Arbeitskreis der Pankreatektomierten (AdP)

Regionalgruppe 32+33 Kassel

Erkrankungen an der Bauchspeicheldrüse, ob eine chronische Entzündung oder ein bösartiger Tumor, sind leider sehr ernsthafte Diagnosen, die erst einmal Ohnmacht und Ratlosigkeit auslösen und das Leben ohne Vorwarnung ins Wanken bringen können.

Unsere Regionalgruppe in Kassel, soll eine Ebene der praktischen Lebenshilfe schaffen. Die Mitglieder praktizieren Hilfe zur Selbsthilfe, sie informieren, motivieren und unterstützen sich gegenseitig bei der Bewältigung ihrer schweren Krankheit. Die gemeinsame Betroffenheit schafft ein Gefühl der Verbundenheit und Solidarität. Die Mitglieder vermitteln erlebte Kompetenz, was kein Arzt oder Therapeut leisten kann.

Die Gruppe wird offen sein, in der Sie, Ihr Partner oder auch Bekannte und Interessierte immer herzlich willkommen sind. Wir freuen uns auf Sie!

Die Gruppe trifft sich alle zwei Monate am zweiten Montag im Monat, 17 bis 18.45 Uhr im  Selbsthilfetreffpunkt der KISS, Wilhelmshöher Allee 32A, Kassel, 3. Stock, Joseph-Rinald-Raum. Im Jahr 2012: 13.2./11.6/ 13.8./8.10./10.12.

Kontakt zur Zeit noch über KISS, Tel. 0561/92005-5399. 

Die Gruppe ist Mitglied im Arbeitskreis der Pankreatektomierten in Bonn.

Linktipp: www.adp-bonn.de

Berufliche Integration nach Erkrankung

Gesprächsgruppe der Kasseler Angstselbsthilfegruppen KASH

Für Menschen, die sich nach überstandener körperlicher oder psychischer Erkrankung wieder in den Arbeitsmarkt integrieren wollen, gründet die Kasseler Angstselbsthilfe (KASH) eine neue, kostenfreie Gesprächsselbsthilfegruppe zur gegenseitigen Unterstützung.

Menschen, die durch eine Erkrankung erwerbsunfähig geworden sind, haben oft psychosoziale Begleiterscheinungen, wie zum Beispiel Geldnot, Beziehungslosigkeit, mangelde Anerkennung, keine gesellschaftliche Teilhabe, Isolation, etc.

Sich aus dieser Situation zu befreien, ist aus vielen Gründen heraus sehr schwierig. Die Gruppe soll dabei helfen, eine berufliche Reintegration zu ermöglichen.

Durch Austausch und gegenseitige Unterstützung, vor allem in der Überwindung von Enttäuschungen, soll der Prozess begleitet werden. Auch der Aufbau einer gesunden Frustrationstoleranz steht im Mittelpunkt.

Weitere Schwerpunkte sind der "Kampf" gegen die Behörden und sozialen Institutionen. Der Irrgarten der Bürokratie ist gemeinsam besser zu bewältigen. Wir wollen auch  gemeinsam nach adäquaten Beschäftigungsmöglichkeiten suchen. Es gibt so viele Jobbörsen in den neuen Medien und so viele soziale Anlaufstellen über die man sich austauschen kann.

Treffen: Montags, 19 Uhr, KISS-Selbsthilfetreffpunkt, Wilhelmshöher Allee 32A, Kassel. Info und Anmeldung: Tel. 9977442.

Chronische Erkrankungen / Behinderungen

"Denke positiv!"

Positiv Denken verleiht die Kraft, das Bestmögliche aus einer Situation zu machen. Das ist immer möglich, auch wenn es sich um eine katastrophale Situation handelt.

Positives und Negatives sind im gleichen Maße vorhanden. Für den positiv denkenden Menschen liegt die Freude des Lebens in der Anregung, im innerlich Tätigwerden, die Lage positiv zu sehen und positiv auf die Lage zu reagieren. Das Schwierige macht dabei glücklicher als das Leichte.

Man muss auf das Positive bauen, denn das bringt einen weiter. Das Negative lässt man, soweit das möglich ist, links liegen. Gedanken können Worte erzeugen, Worte wiederum können Taten erzeugen. Die Auswirkungen des Denkens, sowohl positiv als auch negativ, sind größer als wir ahnen.

Die Selbsthilfegruppe ist für Menschen gedacht, die sich mit einer Behinderung oder chronischen Erkrankung auseinandersetzen müssen und nach neuen Perspektiven für ihr weiteres Leben suchen. Sie ist für alle gedacht, die möchten, dass es Ihnen etwas besser geht.

Die Treffen finden jeweils am 4. Dienstag im Monat, 19 Uhr im KISS-Selbsthilfetreffpunkt, Wilhelmshöher Allee 32A, Kassel, 3. Stock statt. Es entstehen keine Kosten.

Anmeldung:

Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen KISS

beim Gesundheitsamt Region Kassel, Wilhelmshöher Allee 32A, Kassel

Tel.: 0561 / 92005-5399

Chronische Schmerzen

Selbsthilfegruppe Chronische Schmerzen Nordhessen

Etwa 8 bis 10 Millionen Menschen in Deutschland leiden schätzungsweise unter chronischen Schmerzen. „Sie sind austherapiert, sie können sich als Schmerzpatient betrachten“, bekommen Patienten in Arztpraxen also häufiger zu hören. Dabei werden Schmerzen, die länger als drei bis sechs Monate bestehen, als eigenständiges Krankheitsbild behandelt. Nicht mehr die auslösende Erkrankung, sondern die Schmerzen selbst stehen dann bei der medikamentösen Behandlung im Mittelpunkt. Dafür stehen inzwischen die verschiedensten Möglichkeiten zur Verfügung, jedoch nicht alles wird von den Krankenkassen finanziert.

Wie die Schmerzen erlebe werden, ist individuell verschieden. Betroffene selbst können wesentlich dazu beitragen, ihre Lebensqualität trotz Schmerzen zu verbessern. Sie können lernen den Schmerz anders wahrzunehmen, bewusst mit Anspannung und Entspannung umzugehen, Stress zu vermeiden, seinen Tag entsprechend zu planen, sich bewusst positive Inseln im Alltag zu verschaffen.

Um sich über diese Themen auszutauschen soll eine Selbsthilfegruppe für Chronische Schmerzpatienten gegründet werden. Die Gruppe wird von der Deutschen Schmerzliga e.V. und der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen des Gesundheitsamts Region Kassel  (KISS) untestützt.

Die Treffen finden 1-2mal im Monat dienstags um 17 Uhr statt.

Ort: Selbsthilfetreffpunkt der KISS, Wilhelmshöher Allee 32A, 3. Stock, Sara-Nußbaum-Raum.

Anmeldung und weitere Informationen: Tel. 0561/813000

www.schmerzliga.de

EKS

(und aus dysfunktionalen Familien)

Erwachsene Kinder einer suchtkranken, nichtfunktionalen und /oder emotional gestörten Familie/Erzieher sind eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, deren Hauptanliegen es ist, sich vom Schmerz der Vergangenheit zu lösen und ein selbst bestimmtes, erfülltes Leben führen zu können. In unseren Herkunftsfamilien herrschten stoffliche oder nichtstoffliche Abhängigkeiten u./o. Zwangsstörungen und ihre Folgen vor. Dazu gehörten auch Missbräuche jeder Art, Gewaltklima, Kontoroll- u. Herrschsucht, Verwahrlosung, Jähzorn, Kinder als Tröster, Versorger, Sinnstifter oder "Ehekitt", usw.

Betroffene "Erwachsene Kinder" wollen gern "helfen" oder "gebraucht" werden. Dadurch besteht u. a. die Gefahr, dass sie sich als co-abhängige, depressive Helfer im Selbstkonzept: "Wenn ich nicht helfen kann, bin ich nicht", aufgeben. Oft haben sie die meisten Kindheitsgefühle begraben und wiederholen zwanghaft ihre Ursachen, durch die so unbewusst zur inneren Heimat erklärten, kindlich-emotionalen Landschaften und  Handlungsmuster.  Meist fühlen "Erwachsene Kinder" sich "verschieden" und unverstanden von anderen, pflegen ein niedriges Selbstwertgefühl und erschaffen einen fremdbestimmten, angepassten "Brav-Charakter" ohne eigene Identität. Sie fürchten Kritik, zornige Menschen, Autoritätspersonen und vermeiden Konflikte.

Viele von ihnen befanden sich in einer Notlage, einem Zustand unverarbeiteter Trauer und Wutvermeidung. Sie sind abhängige Persönlichkeiten mit der starken Angst, im Stich gelassen zu werden und reinszenieren unbewusst diese Dramen. Für das Weiterbestehen einer Beziehung würden sie fast alles tun. Häufig sind sie beziehungssüchtig und leben in Co-Abhängigkeit mit anderen zwanghaften- und/oder suchtmittelabhängigen Persönlichkeiten zusammen. Auch Beziehungsmagersucht (Rückzug aus Verletzungsangst, vor den zum Daseinssinn idealisierten Partner!) mit Einsamkeits-Rückzug und Depressionen, sind häufige Begleiter.

Diese Auswahl an Charaktereigenschaften "Erwachsener Kinder" müssen nicht zwangsläufig vorhanden sein und sind keine Voraussetzung, um aus den treffen (Meetings) Nutzen ziehen zu können. Wir arbeiten gezielt an unseren alten Verhaltensmustern mit einem auf unserere Bedürfnisse abgewandelten 12-Schritte-Programm der Anonymen Alkoholiker. In einer vertrauensvollen Atmosphäre versuchen wir aus dem Reagieren in das agieren zu kommen und die fruchtlose Opferrolle aufzugeben. Wir reden nicht außerhalb des Meetings über das Gehörte und "Verbessern" den anderen nicht, wir diskutieren nicht und "verrat-schlagen" niemanden.

Diese Gruppe ist nicht verbunden mit irgendeiner Sekte, einer politischen Gruppe, Organisation oder Institution. Sie begibt sich in keine Kontroverse, noch unterstützt sie irgendeine Sache oder geht gegen sie vor. Es gibt keine Mitgliedsbeiträge. Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist der Wunsch, sich vom Schmerz der Vergangenheit zu lösen, um ein glückliches und erfülltes Leben führen zu können.

Gruppentreffen:   

jeden Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt der KISS

Wilhelmshöher Allee 32a, Kassel, 3.  Stock, Felix-Blumenfeld-Raum.

Kontakt: Jeder, der sich angesprochen fühlt, kann direkt zum Treffen kommen oder einfach vorher per Mail oder Telefon Kontakt aufnehmen.

Linktipp: www.eksev.org

Frauen

"Die Phönixfrauen"

Frauen mit Lebensfreude und Kreativität

Eine Selbsthilfegruppe für Frauen ab 30 

Viele Frauen haben Erfahrungen gemacht, die die Entfaltung ihrer
Selbstliebe verhindert haben und ihr eigenes Selbstbild geschädigt
haben. Sich selbst kennen und annehmen können sind aber Voraussetzungen
für Lebensfreude und ein selbstbestimmtes, sinnerfülltes Leben.

In unserer Gruppe möchten wir gemeinsam
versuchen, aus unserem beschädigten Selbst ein vitaleres und gesünderes
Selbst werden zu lassen. Die Gruppe richtet sich an Frauen ab 30, die
ihre seelischen Belastungen mit Hilfe von kreativen Mitteln, des
Austauschs und mit der Unterstützung der Gruppengemeinschaft überwinden
möchten. Besonders angetan haben uns künstlerische, kreative Wege, z.B.
Malen, Tanzen, Schreiben, Rollenspiele usw. Wir sind offen für alle
Ideen der Teilnehmerinnen, die zu mehr Selbstliebe führen. Wir möchten
Neues ausprobieren und experimentieren.

Wir möchten uns in der Gruppe austauschen, gegenseitig anregen,
motivieren und uns in einer wertschätzenden Gruppengemeinschaft
gegenseitig unterstützen. Die Gruppe lebt von den Ideen der
Teilnehmerinnen, von der Bereitschaft, sich auf diese einzulassen und
von einem behutsamen und achtsamen Umgang miteinander. Wir wollen keine
Leitung. Jede entscheidet mit und trägt die gleiche Verantwortung. Die
Gruppe kann keine Therapie ersetzen und setzt eine gewisse Stabilität
der Teilnehmerinnen voraus. 

Das Angebot ist kostenlos. Es können jedoch Materialkosten anfallen,
für die jeder selbst aufkommt. Wir treffen uns wöchentlich 
donnerstags von 18.00 bis 20.00 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt KISS
Wilhelmshöher Allee 32a, 3. Stock. Am ersten Donnerstag im Monat ist das Treffen offen für Neue.

Anmeldung telefonisch über KISS, 0561/92005-5399. 

Hochsensible Menschen

Selbsthilfegruppe Kassel

Der Begriff Hochsensibilität wurde erstmals 1997 von der US-amerikanischen 

Psychologin Elaine Aron benannt. HSP (High Sensitive Person) reagieren auf

Reize jeglicher Art stärker und sind dadurch auch leichter von einer "Überstimulation"

betroffen. Die Hochsensibilität ist individuell unterschiedlich. Oft sind mehrere Sinne

gleichzeitig betroffen.

Es wir angenommen, dass 15-20% der Bevölkerung hochsensibel sind. Männer und

Frauen sind gleichermaßen betroffen. Hochsensible Kinder und Erwachsene haben es

in der heutigen Zeit schwer. Ihr sensibles Nervenkostüm gerät leider allzu oft aus dem Konzept,

zum Beispiel durch Lärm, Hektik, Umweltschmutz und Leistungsdruck. Schon im Säuglingsalter

reagieren manche Menschen stärker auf äußere Reize mit Stresssymptomen als weniger 

empfindliche Menschen. Dies lässt vermuten, dass Hochsensibilität angeboren ist.

Hochsensible Menschen haben folgende Phänomene gemeinsam:

• Verstärkte Wahrnehmung von Geräuschen, Gerüchen, Berührungen, visuellen Reizen

• Stressanfälligkeit; durch fehlende Filter stärkere Anfälligkeit für Stresskrankheiten

• Erhöhte Schmerzempfindlichkeit, z.B. einzelner Körperteile, Kopfschmerzen

• Stärkere Reaktion auf Medikamente und Stimmulanzien (Kaffee, Alkohol)

• Leisitungsdruck (selbst auferlegter erhöhter Leistungsdruck)

Hochsensible Menschen empfinden sich selbst oft als "anders" und ihre Hochsensibilität

sehen Sie als Ihre "Schwäche" an. 

Hochsensible Menschen haben positive Fähigkeiten:

• Interesse, Verständnis und Genießen von schönen Dingen wie Kunst, Musik, Natur

• Begeisterungsfähigkeit (länger anhaltend) für viele interessante Dinge, Hobby zum Beruf

• Große Einfühlsamkeit und Mitgefühl, gute Zuhörer und Berater

• Meist stark ausgeprägte Intuition, Entscheidungen treffen mit gutem Gefühl 

• Fähigkeit, Stimmungen anderer zu erfühlen und Dinge zu erfassen, bevor sie ausgesprochen sind

• Gewissenhaftigkeit, strukturiertes Arbeiten und Denken in Zusammenhängen, gutes Teammitglied.

Hochsensibilität ist keine Krankheit. Jeder Mensch ist sensibel und kann riechen, schmecken, sehen und fühlen. 

Es gibt aber dennoch Menschen, die stärker sensibel sind, so genannte Hochsensible.

Bleibt die Hochsensibilität unerkannt oder der Umgang mit ihr misslingt, dann kann es schwierig für die

Betroffenen werden!

Es gibt in Kassel Ende 2011 zwei Gesprächsselbsthilfegruppen für Hochsensible zum Erfahrungsaustausch. 

Beide Gruppen nehmen derzeit keine Neuen auf. Es wird eine Warteliste zur Gründung einer dritten Gruppe geführt.

Kontakt: Sabine Ehlert-Anthofer, Telefon: 0561/8705346 oder Mail: sabine.ehlert-anthofer@arcor.de

oder     : Karola Ewig, 	    Telefon: 0561/5297292 oder Mail: k.ewig@gmx.de

Hier finden Sie einen Online-Test zum Thema Hochsensibilität:

www.zartbesaitet.net/test.htm

Inkontinenz

Selbsthilfegruppe für Harn-/Blaseninkontinenz

Diese Selbsthilfegruppe ist für Männer und Frauen bis 60 Jahre gedacht, die Probleme mit dem kontrollierten Abführen von Urin haben.

Es gibt verschiedene Formen von Inkontinenz, Drang- oder Stressinkontinenz,  Belastungsinkontinenz und andere mehr.

Für den Austausch in der Selbsthilfegruppe ist die Ursache egal. Die Gruppe soll ein Ort sein, an dem man offen über seine Probleme sprechen kann, ohne sich schämen zu müssen.

Schön wäre es auch, wenn man sich auch außerhalb der regelmäßigen Gruppentreffen verabreden könnte, z.B. zu Unternehmungen, die man sich allein nicht mehr traut.

Ein Austausch über Erfahrungen mit Therapiemethoden und Hilfsmitteln ist erwünscht. In der Gruppe kann man dann gemeinsam Informationen sammeln.

Um Anmeldung bei KISS wird gebeten unter Tel. 0561/92005-5399.

Das erste Treffen findet statt, wenn sich 5-6 Interessent/innen angemeldet haben.

Erfahrungsaustausch für Erwachsene mit Kleinhirnatrophie

Bei der Kleinhirnathropie handelt es sich um eine nicht heilbare Erkrankung, über die man heute nur wenig weiß. Erbliche Faktoren, Alkoholmissrauch, ungeklärte Ursachen können dem Krankheitsbild zugrunde liegen. Die Häufigkeit des Auftretens liegt bei 1:100.000 Personen. Übersetzt handelt es sich um einen wahrnehmbaren Gewebeschwund des Kleinhirns.

Die Symptome sind sehr beeinträchtigend: Bewegungsstörungen, die zu taumelndem Gang und verwaschener Sprache führen, Schwindel,  Augenbewegungsstörungen, Zittern bei zielgerichteten Bewegungen kommen in unterschiedlicher Ausprägung vor.

Behandelt werden in der Regel die Symptome der Erkrankung mit Logopädie, Physiotherapie und Ergotherapie.

Wie lässt sich der Alltag mit einer solchen Erkrankung meistern? Weiß jemand etwas über neuere Erkenntnisse? Zu diesen Fragen sucht ein Betroffener Kontakt zu anderen Betroffenen.

KISS gibt seine Telefonnummer an andere Betroffene weiter, damit sie in miteinander in Kontakt kommen können. Wenn sich genügend Personen melden, kann auch eine Gruppe mit Treffen in Kassel gegründet werden.

Kontakt: Carsten Zill, e-Mail: carstenzill@web.de

oder über KISS, Tel. 0561/92005-5399

Lactoseintoleranz

Selbsthilfegruppe bei Milchzuckerunverträglichkeit

Was ist eine Milchzuckerunverträglichkeit:

Wenn man beim Genuss von Milch und Milchprodukten Beschwerden wie zB: Übelkeit, Erbrechen, Blähungen oder gar Durchfall bekommt, dann spricht man von einer Milchzuckerunverträglichkeit. In Deutschland sind ca.15% der Bevölkerung betroffen.

Wann tritt eine Milchzuckerunverträglichkeit auf ?

Eine Milchzuckerunverträglichkeit tritt entweder schon im Säuglingsalter, aber meist jedoch erst im Erwachsenenalter auf.
Bei welchen Symptomen sollte an eine Milchzuckerunverträglichkeit gedacht werden ?

Blähungen, Völlegefühl, Unruhe im Magen, Übelkeit, krampfartige Bauchschmerzen

Durchfall, Übelkeit nach dem Essen, u.a.

Die typischen Symptome der Milchzuckerunverträglichkeit betreffen den Magen-Darm Trakt. Der Abstand zwischen Nahrungsaufnahme und Beschwerden beträgt meist 30 Minuten bis mehrere Stunden.

Welche Ursachen gibt es ?

Die Ursache einer Milchzuckerunverträglichkeit ist das Fehlen des Enzyms Lactase im Dünndarm. Der Milchzucker gelangt dann ungehindert in den Dickdarm. Die dort ansässigen Darmbakterien nehmen den Milchzucker sofort auf und vergären ihn. Durch den Gärungsprozess entstehen die Gase Milchsäure, Methan und Wasserstoff. Sie sind für die Beschwerden im Magen-Darm-Trakt verantwortlich.

Es gibt drei verschiedene Formen von Lactasemangel:

Ø    Der primäre Lactasemangel tritt meist im Erwachsenenalter auf.

Ø    Der sekundäre Lactasemangel ist meist eine Begleiterscheinung von unterschiedlichen Darmerkrankungen z. B. Morbus Chron

Ø    Der kongenitale Lactasemangel ist angeboren

Kurzer Test:

Haben Sie nahe Verwandte mit einer Milchzuckerunverträglichkeit ?

Leiden Sie an Blähungen ?

Leiden Sie öfters an Völlegefühl ?

Haben Sie Magen- Darm- Beschwerden nach Milchgenuss z. B.: Cappuccino ?

Treten Ihre Beschwerden ½ bis 3 Stunden nach dem Essen auf ?

Sind sie oft Müde und abgespannt ?

Wenn Sie oder Ihr Kind oder ein Angehöriger mehr als 3x mit Ja angekreuzt haben, ist eine Milchzuckerunverträglichkeit in Erwägung zu ziehen.

Eine genaue Diagnose kann ihr behandelnder Arzt ohne großen Aufwand stellen.

Schauen Sie doch auch mal bei unserer Selbsthilfegruppe vorbei. Wir möchten gegenseitig Erfahrungen und Tipps für eine bessere Lebensqualität austauschen.

 Wann und wo wir uns treffen:

Immer am 2. Freitag im Monat, 17 Uhr. Nächster Termin: 13. August. Ort: Selbsthilfetreffpunkt der KISS, Wilhelmshöher Allee 32 A, 34117 Kassel. 3. Stock, Felix-Blumenfeld-Raum.

Ansprechpartnerin:

Magen- und Speiseröhrenkrebs

Zu diesem Thema sucht ein Betroffener Kontakt zu anderen Betroffenen, um Erfahrungen auszutauschen. KISS gibt die Telefonnummer desjenigen an Betroffene weiter, die sich bei KISS melden, damit sie miteinander sprechen können.

Wenn sich genügend Personen melden, kann auch eine Gruppe mit Treffen in Kassel gegründet werden.

Kontakt: Klaus Huck, Tel. 05602/4723 oder klaus.huck@t-online.de

"Perspektive"

Wer wir sind:

Wir sind zwei Mütter, die erfahren haben, mit wie viel Unverständnis die Umwelt auf unsere Familiensituation reagiert. Dabei haben wir alles probiert, um unseren Kindern zu helfen. Therapieversuche, Krankenhausaufenthalte, Internat, usw. Bisher hat nichts wirklich geholfen. Jetzt suchen wir für uns eine Perspektive. Gemeinsam in der Selbsthilfegruppe wollen wir sie finden und uns gegenseitig Mut machen. Mal wieder an uns denken, Verständnis finden und offen reden, nicht gleich verurteilt werden. Deshalb haben wir uns entschlossen, eine Selbsthilfegruppe zu gründen.

Die Selbsthilfegruppe richtet sich an Mütter von Jugendlichen und jungen Erwachsenen, die:

• sich Anforderungen und Regeln nicht stellen
• sich zurückgezogen haben und den Kontakt zu anderen meiden
• die Nacht zum Tage machen und umgekehrt
• teils teilnahmslos, teils aggressiv sind
• verschiedenen Süchten nachgehen wie z.B. Computersucht, Spielsucht, Kaufsucht, Essstörungen u. a., jedoch nicht von harten Drogen abhängig sind.

Die Themen in der Selbsthilfegruppe sollen sein:

• Erfahrungsaustausch
• Gegenseitige Unterstützung
• Praktische Ratschläge
• Umgang mit Schuldgefühlen
• Trauerarbeit
• Akzeptanz des jeweiligen Krankheitsbilds
• Perspektiven für die ganze Familie entwickeln
• Positive Aspekte im Leben erkennen und Verstärken

Weitere Mitglieder gesucht:

Wir suchen weitere Mütter, in der gleichen Lebenssituation, die sich an der Gruppe beteiligen wollen. Die Gruppe trifft sich einmal im Monat, und zwar immer am 1. Mittwoch im Monat, um 19.30 Uhr im KISS-Selbsthilfetreffpunkt, Wilhelmshöher Allee 32A, Kassel, 3. Stock, Sara-Nußbaum-Raum.

Nächster Termin: 7. Dezember 2011

Kontakt: Weitere Informationen und Anmeldung bei KISS, Tel. 0561/92005-5399.

Hast Du auch das Licht gesehen ?

Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer Nahtoderfahrung

Ich sah mich auf dem Boden liegen und schaute mir selbst in die offenen Augen, obwohl ich im Raum anwesend war. Ich, mein Geist/Bewusstsein, war da, aber mein Körper lag auf dem Boden.

Dieser Tunnel war lang, fast schwarz, wenn nicht am Ende dieses eigenartige Licht gewesen wäre. Als ob es leben würde, ich wurde angezogen von diesem Licht.

Ich stand da und begriff die Unendlichkeit dieses Raumes. Ich war glücklich. Völlige Stille in meinem Herzen. Ich war zu Hause. Endlich angekommen dachte ich.

Dann auf einmal legte jemand die Hand auf meine Schulter und rief mich bei meinem Namen. Eine mächtige große Gestalt. Er war umhüllt in Nebel. Die Kraft, das Licht, die es ausstrahlte, diese vollkommene Reinheit. Voll mit Liebe, demütig in Würde.

In völliger Ruhe und Überzeugung sagte das Wesen: du musst noch mal runter. Du musst deine Aufgabe erledigen. Das Wesen zeigte mir meine Taten zu anderen Menschen. Was ich sagte und was ich tat. Wie oft gehen wir durch das Leben und sprechen Worte aus, deren Bedeutung wir manchmal nicht kennen, oder keine Ahnung davon haben, was sie in einem anderen Menschen verursachen können. Verantwortung für das Handeln, Denken und Sprechen zu übernehmen, das war es, was ich daraus verstanden habe.

Das Wesen schaute mich an und stellte mir eine Frage: „Was hast Du im Leben vollbracht, das im Lichte dessen Bestand hat?“ Was war der Sinn des Lebens überhaupt? Der Ort an dem ich stand, machte mir klar, dass der Sinn des Lebens darin besteht, zu lieben und zu lernen. Das letzte Hemd hat keine Taschen. Jeder hat mindestens eine Eigenschaft, die der andere nicht hat, jeder hat die Fähigkeit Gutes zu bewirken. Wo ergänzen wir uns? Wo helfen wir uns gegenseitig weiter? Jeder Mensch hat eine Aufgabe. Was ist meine?

Plötzlich wachte ich mit einem Schock auf und zitterte am ganzen Körper. Es hat einige Stunden gedauert, bis ich zu mir kam. Es war Zeit, neu anzufangen.

Aufruf:

Ich suche Menschen, die auch eine Nahtoderfahrung gemacht haben, um mich mit ihnen auszutauschen. So fantastisch dieses Erlebnis klingt, bringt es auch erhebliche, große Schwierigkeiten mit sich.

Wie ordne ich dieses Erlebte in mein Leben ein? Wie gehe ich damit um? Was für Auswirkungen hat es für mich, mein Umfeld und auf meine Zukunft. Was ist meine Aufgabe? Manchmal zweifle und verzweifle ich an diesem Erlebnis. Um mich nicht länger allein damit zu fühlen, such ich Menschen, die auch dasselbe oder eine ähnliche Erfahrung gemacht haben. Vielleicht können wir gemeinsam etwas bewirken und etwas hinterlassen, was Bestand hat.

Kontakt:

ist möglich über KISS, Tel. 0561/92005-5399 oder Mail: kiss@stadt-kassel.de. Ich melde mich dann bei den Interessent/innen, um weiteres zu besprechen.

(zur ausführlichen Fassung (pdf))

Phenylketonurie

Deutsche Interessengemeinschaft Phenylketonurie -

DIG PKU e.V. - Regionalgruppe Hessen -Nord

Die „DIG-PKU“ entstand 1975 als Zusammenschluss von 8 Elternpaaren, bei deren Kindern PKU diagnostiziert worden war und gehört damit zu den ältesten „Eltern-Selbsthilfe-Organisationen“ in Deutschland. Heute hat die DIG-PKU ca. 1.730 Mitglieder. Sie betreut PKU-Betroffene aber auch Betroffene mit verwandten Stoffwechselstörungen, wie Organacidämien, Homocystinurie, Nichtketotische Hyperglyzinämie und Tyrosinose. Nicht nur Betroffenen, sondern auch Fachkräften steht die DIG PKU als kompetenter Ansprechpartner mit Rat und Tat zur Seite.

Psychose

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Psychoseerfahrung

Kinderrheuma Treffpunkt Kassel

Rheuma bei Kindern?

Diese Frage hören Eltern erkrankter Kinder immer wieder. In Deutschland gibt es jährlich etwa 2000 – 3000 Neuerkrankungen Kinder und Jugendlicher an  Kinderrheuma.

Das ist eine Entzündung an den Gelenken, kann aber auch die inneren Organe befallen. Typisch sind Gelenkschwellungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.

Die Behandlung dieser Entzündung erfordert meist Medikamente und eine intensive physikalische Therapie.

Oft können die Kinder sowohl im Schulsport als auch bei anderen Aktivitäten nicht mit ihren Klassenkameraden mithalten, sie haben Schmerzen, müssen mit den Nebenwirkungen der Medikamente klarkommen, haben viele Fehlzeiten, fühlen sich  oftmals ausgeschlossen.

Andererseits – da man die rheumatische Erkrankung nicht gleich sehen kann – fehlt in Schule und Umfeld oft das Verständnis für die Problematik der Kinder.

 In der Gruppe wollen wir uns über unsere Erfahrungen, Probleme, Hilfen und unseren eigenen Umgang mit der Erkrankung austauschen.

Vierteljährliche Treffen im KISS-Selbsthilfetreffpunkt, Wilhelmshöher Allee 32A, Kassel, 3. Stock, Sara-Nußbaum-Raumsind angedacht, Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben.

 Kontakt: Sabina Klein, Tel. 0561/819247 oder  kassel@kinderrheuma.com

Schilddrüsenerkrankungen

Selbsthilfegruppe für Schilddrüsenerkrankte Kassel

Wenn die Schilddrüse nicht richtig funktioniert, geraten Körper und Seele aus der Bahn. Je nach Art der Erkrankung nehmen Betroffene zu oder ab, ihnen ist heiß oder kalt, sie sind nervös und aggressiv oder ständig müde und niedergeschlagen. Bei manchen Betroffenen geht das über Jahre so, bis die richtige Diagnose und eine wirksame Behandlungsmethode herausgefunden wird.  Hilfreich und entlastend kann es sein, sich in so einer Situation mit anderen Betroffenen auszutauschen.

Deshalb hat sich am 4. März 2009 in Kassel eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Schilddrüsenproblemen gegründet. Hierzu zählen Schilddrüsenveränderungen, (Kropf, Knoten, Zysten), die Unterfunktion, die Überfunktion (auch Morbus Basedow), Schilddrüsenentzündungen (auch Hashimoto) und Schilddrüsenkrebs.

Weitere Informationen über KISS, Tel. 0561/ 92005-5399

Schilddrüsenkrebs

Ohne Schilddrüse leben e.V. - Bundesverband Schilddrüsenkrebs / Regionalgruppe Nordhessen

Wir sind eine offene Gruppe für Betroffene mit Schilddrüsenkrebs, die sich auf Bedarf und nach Absprache trifft.

Unter dem Dach des Vereins „Ohne Schilddrüse leben e.V. – Bundesverband Schilddrüsenkrebs“ soll die Regionalgruppe Nordhessen Raum bieten für einen persönlichen Erfahrungs- und Informationsaustausch für Menschen mit Schilddrüsenkrebs. Behandlungsmöglichkeiten, Medikamenteneinnahme, Schwerbehinderteneigenschaft und vieles mehr werden die Themen sein.

Schilddrüsenkrebs gehört zu den seltenen Krebserkrankungen. Die Therapie besteht meist aus der chirurgischen Entfernung der Schilddrüse und einer anschließenden Radiojodtherapie beim papillären und follikulären Schilddrüsenkrebs. Behandlung und Nachsorge unterscheiden sich zum Teil erheblich von anderen Krebserkrankungen und auch anderen Schilddrüsenerkrankungen. In der lebenslangen Nachsorge sind Endokrinologen und Nuklearmediziner mit dem Schwerpunkt Schilddrüse die zuständigen Fachärzte und nicht wie bei anderen Krebsarten die Onkologen.

Neben dem Informations- und Erfahrungsaustauschangebot unseres Bundesverbandes auf www.sd-krebs.de , bieten wir ein regionales Angebot für den persönlichen Erfahrungs- und Informationsaustausch an.

Schlaganfall

Elternselbsthilfegruppe Schlaganfallkinder

Erfahrungs- und Informationsaustausch für Eltern von Kindern, die einen Schlaganfall hatten, ist das Ziel dieser Selbsthilfegruppe, die von der Deutschen Schlaganfallhilfe unterstützt wird.

Die Treffen finden vierteljährlich, Samstags 14 Uhr im KISS-Selbsthilfetreffpunkt, Wilhelmshöher Allee 32A, Kassel, 3. Stock, statt. Die Räumlichkeiten sind behinderten- und rollstuhlgerecht.

Während sich die Erwachsenen im Gespräch austauschen, ist eine Betreuung für die Kinder im Nebenraum gewährleistet (bitte Spielzeug mitbringen).

Kontakt zur Gruppengründerin über KISS, Tel. 0561/92005-5399 oder SHG.Kassel@gmx.de.

Schüchterne Menschen

"Mit Schüchternheit leben"

An alle Schüchternen, Schweigsamen und Stillen,

wie wäre es, gemeinsam mit mir eine Gruppe zu gründen, in der wir uns in entspannter Atmosphäre austauschen und auch gemeinsam schweigen können?

Über Folgendes könnten wir miteinander sprechen:

• Wie lebe ich mit meiner Schüchternheit?

• Was ist mir als schüchterner Mensch wichtig?

• Wie gehe ich mit meiner Schüchternheit im Privatleben um?

• Wie gehe ich mit meiner Schüchternheit im Berufsleben um?

• Wie gehe ich mit meiner Schüchternheit in der  Familie um?

• Wie gehe ich mit meiner Schüchternheit in Beziehungen um?

• Wie gehe ich mit meiner Schüchternheit gegenüber Fremden bzw. Dritten um?

• Welche Vorteile bietet mir meine Schüchternheit?

• Wo war mir meine Schüchternheit von Vorteil?

• Wie schützt mich meine Schüchternheit?

• Wie genieße ich meine Schüchternheit?

• Wie möchte ich als schüchterner Mensch unterstützt werden?

• Wie möchte ich als schüchterner Mensch behandelt werden?

Geplant ist ein wöchentliches Treffen.

Nach einer Phase des Kennenlernens ist angedacht, die Gruppe zu schließen.

Interessenten melden sich bei KISS, Tel. 0561/92005-5399.

Bis bald.

Seelische Gewalt

Seelische und sexualisierte Gewalt in Partnerschaften

Selbsthilfegruppe für Frauen

Wenn man über Gewalt in einer Ehe oder Partnerschaft spricht, denken viele an körperliche Verletzungen durch Schläge oder Tritte. Aber es gibt auch die seelische Gewalt mit den gleichen schmerzhaften Folgen für die Seele. Dabei geht es in Partnerschaften meist um Macht und Kontrolle - durch Bedrohung, Überwachung, Erpressung, Eifersucht, Isolation werden meist die Frauen in der Beziehung zum erwünschten Verhalten gebracht. Auch sexuelle Grenzverletzungen sind nicht selten. Frauen ertragen dabei Vieles, oft fällt es Ihnen schwer, sich aus der zerstörerischen Beziehung zu lösen. Sie suchen die Fehler zuerst bei sich, oder ziehen sich mit Scham zurück.

Eine neue Frauenselbsthilfegruppe zum Thema „Seelische und sexualisierte Gewalt in Partnerschaften“ lädt betroffene Frauen nun zu Erfahrungsaustausch und gegenseitiger Unterstützung in geschützter Atmosphäre ein. Das erste Treffen hat am Mittwoch, 11. Mai, 20 Uhr stattgefunden. Die weitere Treffen sind jeweils am 2. und am 4. Mittwoch im Monat, 20 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos.

Anmeldung und weitere Infos bei KISS, Tel. 92005-5399. Alle Angaben werden vertraulich und auch anonym behandelt.

Sektenaussteiger

Sektenaussteiger Selbsthilfegruppe Kassel

Die Gruppe ist für Menschen gedacht, die in destruktiven Glaubensgemeinschaften eingebunden waren und nun nach neuen Perspektiven für ihr weiteres Leben suchen.

In der Gruppe soll ein Erfahrungsaustausch stattfinden, um die Vergangenheit zu bewältigen und neue Wege zu finden.

Ziele können sein z.B.:

• Schuldgefühle überwinden
• Finden einer neuen Wertewelt
• Loslassen der bisherigen "spirituellen" Denkweise
• Selbstvertrauen stärken
• Überwinden von Furcht und Angst

Es werden weiterhin Interessent/innen für Gruppentreffen gesammelt. Bisher kam leider keine Gruppe zustande.

Nähere Informationen über KISS, Tel. 0561/92005-5399 oder kiss@stadt-kassel.de

Linktipps:

http://sektenaussteiger.blog.de

http://sektenaussteiger.blog.de

www.relinfo.ch

www.sinus-ffm.de